سرکه سیب و
کبد چرب ،سرکه سیب و چربی کبد،سرکه سیب کبد چرب،سرکه سیب برای کبد
چرب،سرکه سیب برای کبد چرب،سرکه سیب و درمان کبد چرب،سرکه سیب برای کبد چرب
خوب است،سرکه سیب برای کبد چرب مفید است،خواص سرکه سیب کبد چرب،سرکه سیب
برای چربی کبد،خواص سرکه سیب برای کبد چرب،آیا سرکه سیب برای کبد چرب مفید
است،تاثیر سرکه سیب بر کبد چرب،ایا سرکه سیب برای کبد چرب خوب است،مصرف
سرکه سیب برای کبد چرب،طرز استفاده سرکه سیب برای کبد چرب،خواص سرکه سیب در
کبد چرب،نقش سرکه سیب در کبد چرب،خواص سرکه سیب بر کبد چرب
در این مطلب از سایت جسارت به خواص سرکه سیب و کبد چرب می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و
نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد.
هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.
با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد.
بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند.
یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل‌درد است.
وقتی دچار دل‌درد می‌شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه سیب و
آب به درمان آن کمک میکند، چرا که این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است.
سرکه سرشار از مواد مغذی ای است که به لاغر شدن کمک می کند،
هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی دارد که با کلسترول ، فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله می کند.
نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید.
سرکه
سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. تحقیقات برروی حیوانات
آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب به کاهش کلسترول خون و
فشار خون کمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی می کاهد .
بیشتر بخوانید :
سرکه‌ی سیب اولین پیشنهاد ما برای درمان خانگی کبد چرب است. این ماده‌ی غذایی به کاهش تجمع چربی در کبد کمک میکند و
در کاهش وزن مؤثر است. علاوه بر اینها سرکه‌ی سیب به عملکرد درست کبد و کاهش التهابات کبد نیز کمک میکند.
بیماری کبد چرب به دو نوعِ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی تقسیم میشود.
علت اصلی
بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه‌ی الکل است درحالی‌که عواملی غیر
از سوءمصرف الکل در ابتلا به کبد چرب غیرالکلی دخالت دارند.
به غیر از مصرف بیش از حد الکل، عواملی مانند کلسترول خون بالا، فشار خون بالا،
چاقی، دیابت نوع ۲، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء‌تغذیه میتوانند در بروز کبد چرب مؤثر باشند.
معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی،
احساس خستگی، کاهش اشتها و … در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص درست و
به‌موقعِ بیماری کبد چرب، پیش از شروع روند درمان ضروری است.
تاکنون درمان قطعی‌ِ کبد چرب شناسایی نشده است ولی عوارض منفی این بیماری میتواند با
تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و درمان‌های خانگی تا حد زیادی کاهش یابد.
بیشتر بخوانید :
یک قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب خام و تصفیه‌نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
میتوانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید.
افراد مبتلا به کبد چرب، پیش از تعیین رژیم غذایی، باید از نظر وجود عوامل و بیماری‌های زمینه‌ای دیگری مانند دیابت یا ا
فزایش چربی خون هم بررسی شوند. اگر به هیچ بیماری زمینه‌ای دیگری مبتلا نباشند،
رژیم غذایی سالم در کنار ورزش به آنها پیشنهاد میشود. به‌طور کلی، تمام اشخاص مبتلا به
کبد چرب، باید میوه‌ها و سبزیهای مختلف و تازه را با حجم بیشتری وارد برنامه غذایی‌شان کنند و
تا
میتوانند مصرف انواع چربی‌ها را در رژیم روزانه خود، محدود و محدودتر کنند
تا هرچه سریع‌تر بیماری‌شان درمان شود و به مراحل حاد و خطرناک نرسد.
در مورد مصرف سرکه سیب بعد از هر وعده غذایی برای درمان کبد چرب هم باید بگویم محدود کردن رژیم غذایی برای
بهبود یک بیماری خاص به کمک یک خوراکی خاص، کار درستی نیست. مصرف سرکه میتواند سبب ایجاد
ناراحتی‌هایی در معده بعضی اشخاص شود. البته خود سرکه حاوی مواد احیاکننده است و مصرف آن برای بیماران مبتلا به
کبد چرب ممنوع نیست اما باید در مصرف این خوراکی هم مانند تمام خوراکی‌های دیگر، حد اعتدال را رعایت کرد.
حواستان باشد که ۳۰ دقیقه ورزش در طول روز، از بهترین راه‌های درمانی برای بهبود بیماری کبد چرب است.
دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب سنتی در گفتگویی گفت:
مصرف چربی سوزی‌های طبیعی در درمان کبد چرب نقش بسزایی دارند.از مهمترین آنها میتوان به سرکه سیب اشاره کرد که
با اضافه کردن به غذا بسیار اثربخش است، زیره سیاه هم دیگر چربی سوز مفید برای کاهش میزان چربی در کبد چرب است.
بیشتر بخوانید :
